Nałęczowskie Warsztaty Jogi

TEMAT: Między ziemią a niebem- ugruntowanie i wydłużenie.

Warsztatowa praktyka od stabilności pozycji stojących, przez wydłużanie w siadach i pracę z trakcją na linach i pasach, aż po powięziowe odpuszczanie i pogłębiony relaks.

Warsztaty są odpowiednie dla wszystkich, bez względu na zaawansowanie; również dla zupełnie początkujących.

MIEJSCE: sala gimnastyczna szpitala kardiologicznego na ul. Górskiego 5 w Nałęczowie.

Warsztaty odbywają się w dwóch niezależnych turach: 

• sobota w godzinach 16:00 – 18:30;
• niedziela w godzinach 10:00 – 12:30.

Udział wyłącznie po wcześniejszej rezerwacji miejsca.
Koszt jednej sesji: 100 zł.