Zapraszamy na cykliczne, sobotnie warsztaty w Nałęczowie.

Sesja warsztatowa trwa 2,5 godz. Składa się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy, oraz pogłębionego relaksu. Każde spotkanie warsztatowe poświęcone jest konkretnemu problemowi lub grupie asan.

Najbliższe terminy:

5 stycznia 2019- poświąteczne oczyszczanie- asany brzuszne, skręcone i odwrócone

2 luty 2019- stań mocno na nogach: asany stojące, siła i stabilność.

9 marca- praktyka jogi dla kobiet


Zapraszamy na cykliczne warsztaty intensywnej, pogłębionej praktyki w Lublinie - DUŻA PORCJA JOGI.  

Sesja trwa 2,5 godz (+) i składa się z pranajamy, praktyki asan i relaksu z elementami medytacji. Warsztaty odbywają się w sali przy ul. Głębokiej 31 i przeznaczone są dla  osób już praktykujących, aktualnie w dobrej formie fizycznej. Prosimy o pozostanie na sali do zakończenia zajęć, które mogą nieznacznie się przedłużyć.

Najbliższe terminy:

26 stycznia 2019 godz. 12:00

2 marca, godz.12.00


Zapraszamy na   WEEKEND Z JOGĄ W DWORZE W BRONICACH w dniach 22-24 lutego 2019 r.

Dwór Bronice https://www.facebook.com/dworbronice/

Weekend z jogą dla wszystkich. Poprowadzimy dla Was sesje pogłębionej praktyki asan i pranajamy. Nie zabraknie też czasu na relaks:-)

Zaczynamy w piątek 22 lutego. Od godz. 16:00 zakwaterowanie.

18.00-20.00- sesja asan

20.00-kolacja

Sobota:

8.00- śniadanie

10.00-12.30- sesja asan i pranajama

13.00-obiad

17.00-19.00- sesja asan

19.00-kolacja

Niedziela:

8.00- śniadanie

10.00-12.30-sesja asan i pranajama

13.00-obiad

Piękna, spokojna okolica i klimatyczne wnętrza zabytkowego dworu. Wyśmienita kuchnia wegetariańska oparta na lokalnych produktach. Sesje jogi prowadzone przez doświadczonych, dyplomowanych nauczycieli jogi metodą B.K.S. Iyengara.

Ilość miejsc ograniczona (do 18 osób)

Cena 350 zł - 2 noclegi, wyżywienie, joga.

Rezerwacja po wpłacie zadatku 100zł.  (zwrot zadatku w przypadku rezygnacji do15 lutego).


Kontakt - zapisy/informacje:

519 450 086 - Sylwia,

E-mail: joganga@op.pl

Konto: Sylwia Kamola, 04 1160 2202 0000 0001 9265 7379 Bank Millennium


Planujemy również kolejne wyjazdy:

22-24 marca: RELAKS i REGENERACJA w DWORZE w BRONICACH (również dla początkujących i seniorów)

1-5 maja: MAJÓWKA z JOGĄ w DWORZE w BRONICACH (dla wszystkich)