Wyjazdy/warsztaty

1bjpg 

 Weekend z jogą w Dworze w Bronicach 17-19 lipca 2020 r. 

  Dwór Bronice https://www.facebook.com/dworbronice/


 Zapraszamy na weekend z jogą w Bronicach. Udział mogą wziąć wszyscy, bez względu na zaawansowanie.  Będzie to doskonały czas na rozpoczęcie przygody z jogą. Praktykować będziemy w  przestronnej sali balowej. Zamieszkamy w pięknych wnętrzach bronickiego dworu.
Kto był, ten wie, że niezapomnianym doświadczeniem są też wyśmienite wegetariańskie posiłki przy wspólnym stole i wieczorne rozmowy .Wolny czas możecie przeznaczyć na relaks w plenerze, odsypianie tygodnia lub zwyczajne, życzliwe bycie ze sobą:-).
Dla chętnych- masaż Lomi Lomi Nui, masaże ajurwedyjskie i japoński masaż twarzy (za dodatkową opłatą), oraz możliwość zaopatrzenia się w lokalne produkty (chleb pieczony po sąsiedzku, kozie sery, miody, naturalne mydła...).

Plan:
17 lipca
(piątek)
od godz.16.00- zakwaterowanie
18.00-20.00- relaksacyjna sesja jogi powięziowej
20.00- kolacja

18 lipca
(sobota)
8.00- śniadanie
10.00-12.30- sesja jogi z technikami oddechowymi (pranajama)
13.00- obiad
17.00-19.00- sesja jogi + medytacja
19.00-kolacja

19 lipca (niedziela)
8.00- śniadanie
10.00-12.30- sesja jogi z technikami oddechowymi (pranajama)
13.00-obiad

Koszt: 390zł
.- joga, posiłki, 2 noclegi
Ilość uczestników ograniczona do 18 osób.
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki 100zł./os. do dn. 3 lipca. W przypadku rezygnacji do 12 lipca, zaliczkę zwracamy.

Kontakt - zapisy/informacje:

519 450 086 - Sylwia,

E-mail: joganga@op.pl

Konto: Sylwia Kamola, 04 1160 2202 0000 0001 9265 7379 Bank Millennium


Relaks z jogą w Wiatrakowie 7-9 sierpnia 2020 r.

Zapraszamy na relaksowy weekend z jogą w przepięknym Wiatrakowie pod Kazimierzem Dolnym. Długo można by opisywać to magiczne miejsce. Sprawdźcie je sami na stronie http://wiatrakowo.pl/
Profil spotkania to relaks i regeneracja, więc praktyka będzie łagodna. Zajęcia poprowadzi certyfikowana nauczycielka jogi B.K.S. Iyengara i jogi powięziowej: Sylwia Kamola. Miejsce sprzyja odpoczynkowi, nie planujemy Wam dodatkowych zajęć między sesjami jogi. Bądźcie, wypoczywajcie, doświadczajcie natury i siebie nawzajem w życzliwej atmosferze. Gdyby ktoś potrzebował dodatkowych atrakcji to "tuż za rogiem" jest Kazimierz Dolny.
Zamieszkamy w dwóch drewnianych domach: w Młynarzówce i w Szczęśliwym Domku. Dostępne pokoje 2 i 4- osobowe z łazienkami oraz wspólna przestrzeń w każdym z domów. Wiatrakowo znane jest również ze świetnej kuchni, dla nas w wersji wegetariańskiej.
Orientacyjny plan wyjazdu:
Piątek:
od godz. 16.00 zakwaterowanie
18.00- 19.45 - sesja jogi powięziowej
20.00- kolacja
Sobota:
8.00- śniadanie
10.00- 12.00- regeneracyjna sesja jogi z technikami oddechowymi
13.00- obiad
17.30-19.00- sesja jogi powięziowej
19.00- kolacja
Niedziela:
8.00- śniadanie
10.00- 12.00- regeneracyjna sesja jogi z technikami oddechowymi
13.00- obiad
Miejsca rezerwujcie telefonicznie (Sylwia, tel. 519450086) .
Ilość miejsc max. 16.
Koszt: 520 zł. (joga, 2 noclegi, posiłki). 



Zapraszamy na cykliczne warsztaty intensywnej, pogłębionej praktyki w Lublinie - DUŻA PORCJA JOGI.  

Sesja trwa 2,5 godz (+) i składa się z pranajamy, praktyki asan i relaksu z elementami medytacji. Warsztaty odbywają się w sali przy ul. Głębokiej 31 i przeznaczone są dla  osób już praktykujących, aktualnie w dobrej formie fizycznej. Przeciwwskazania: infekcje , menstruacja.  Prosimy o pozostanie na sali do zakończenia zajęć, które mogą nieznacznie się przedłużyć.

NAJBLIŻSZY TERMIN- 4 LIPCA 2020r. Zapraszamy:-)

 Udział tylko po wcześniejszej rezerwacji miejsca.



WAKACJE Z JOGĄ NAD MORZEM 23-29 sierpnia  2020 r.

Zapraszamy na 7- dniowy (6 noclegów), wakacyjny wypoczynek z jogą w Dworze w Bychowie.
Spotkamy się w kameralnym gronie 15-20 osób, możecie przyjechać również z osobami towarzyszącymi (niećwiczącymi).
Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania, również początkujących.

Dyplomowani nauczyciele jogi metodą Iyengara poprowadzą dwie 2-godzinne sesje jogi dziennie. Sesje składają się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy oraz pogłębionego relaksu. Praktykować będziemy w sali balowej, w dworskim parku i na plaży.

Zamieszkamy w zabytkowym, klimatycznym dworku położonym na terenie rozległego również zabytkowego parku, z meandrującą rzeczką, pełnego uroczysk i pomników przyrody. Wyśmienite posiłki wegetariańskie zapewnia dworska restauracja: śniadania w formie bufetu, obiady i kolacje. Dostępne pokoje 1, 2,3-osobowe z łazienkami i apartament dla rodziny z dziećmi.

Bychowo oddalone jest od morza 10 km. Prosty dojazd do plaż w Dębkach i Lubiatowie (z infrastrukturą dla turystów).
Teren nadmorski jest objęty częściowo obszarem natura 2000, więc możemy korzystać z kilometrów pięknych, dzikich, nie zadeptanych przez turystów plaż. W pobliżu znajduje się także Jezioro Żarnowieckie - kajaki, rowery wodne. Na miejscu, w dworze bychowskim, do dyspozycji mamy rowery (nieodpłatnie), boisko do siatkówki, plac zabaw dla dzieci, salę gier w przypadku złej pogody.

Zapraszamy także na spływ kajakowy rzeką Piaśnicą (dodatkowa opłata).

Dojazd we własnym zakresie. Istnieje możliwość zorganizowania transportu z Wejherowa (PKP).

Koszt: 1600 zł - joga, noclegi, pełne wyżywienie wegetariańskie.
osoby towarzyszące (niećwiczące) - 1250zł.-noclegi, pełne wyżywienie wegetariańskie
Dzieci do lat 8 - 850zł.- noclegi,pełne wyżywienie wegetariańskie.

Rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki 600zł. do dn. 30 czerwca 2020 r.
W przypadku rezygnacji zwrot zaliczki do 4 sierpnia 2020 r.

Rezerwacje i dodatkowe informacje: Sylwia, tel. 519 450 086

e-mail: joganga@op.pl


x