Zapraszamy na cykliczne, sobotnie warsztaty w Nałęczowie.

Sesja warsztatowa trwa 2,5 godz. Składa się z praktyki asan, ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy, oraz pogłębionego relaksu. Każde spotkanie warsztatowe poświęcone jest konkretnemu problemowi lub grupie asan.

Ze względu na remont sali warsztaty chwilowo zawieszone. Będziemy Was informować o kolejnych terminach.

 





Zapraszamy na  ENERGETYCZNY WEEKEND Z JOGĄ W DWORZE W BRONICACH w dniach 30 listopada- 2 grudnia  2018r.

Dwór Bronice https://www.facebook.com/dworbronice/

Weekend z jogą dla osób już praktykujących. Poprowadzimy dla Was sesje pogłębionej praktyki asan i pranajamy. Nie zabraknie też czasu na relaks:-)

Zaczynamy w piątek 30 listopada. Od godz. 16:00 zakwaterowanie.

18.00-20.00- sesja asan

20.00-kolacja

Sobota:

7.30- 8.00- pranajama (techniki oddechowe)

8.00- śniadanie

10.00-12.00- sesja asan

12.30-obiad

17.00-19.00- sesja warsztatowa

19.00-kolacja

Niedziela:

7.30- 8.00- pranajama (techniki oddechowe)

8.00- śniadanie

10.00-12.00-sesja asan

12.30-obiad

Piękna, spokojna okolica i klimatyczne wnętrza zabytkowego dworu. Wyśmienita kuchnia wegetariańska oparta na lokalnych produktach. Sesje jogi prowadzone przez doświadczonych, dyplomowanych nauczycieli jogi metodą B.K.S. Iyengara.

Ilość miejsc ograniczona (do 18 osób)

Cena 350 zł - 2 noclegi, wyżywienie, joga.

Rezerwacja po wpłacie zadatku 100zł.  (zwrot zadatku w przypadku rezygnacji do 20 listopada).


Kontakt - zapisy/informacje:

519 450 086 - Sylwia,

E-mail: joganga@op.pl

Konto: Sylwia Kamola, 04 1160 2202 0000 0001 9265 7379 Bank Millennium


Planujemy również kolejne wyjazdy:

18-20 stycznia 2019 : RELAKS i REGENERACJA w DWORZE w BRONICACH (również dla początkujących i seniorów)
22-24 luty: WEEKEND z JOGĄ w DWORZE w BRONICACH (dla praktykujących)
22-24 marca: RELAKS i REGENERACJA w DWORZE w BRONICACH (również dla początkujących i seniorów)

1-5 maja: MAJÓWKA z JOGĄ w DWORZE w BRONICACH (dla wszystkich)